好的心理狀態
不是自然維持的
心理和身體一樣，會耗損，也需要持續照顧與維持。
我提供成人深度催眠諮商，不只陪你處理眼前的問題，也幫助你建立能長期維持的心理狀態。
先解決困擾，再把自己養好。
國家高考臨床心理師｜美國 NGH × AAH 雙協會認證催眠師｜專攻成人催眠諮商・超過千人次實務經驗
很多人來到這裡，不是因為突然發生了什麼，而是因為同樣的模式，已經重演太多次了。
你可能已經懂很多道理，也很努力想把生活過好。只是有些地方，還是一直卡住。
心理健康
不是出問題才處理
很多人是在某個時間點覺得不對勁，才意識到自己其實已經撐了很久。
對我來說，心理工作不只是修復，也包括平時的整理、維持與保養。
這裡的工作，不是只陪你度過一個難關，而是陪你慢慢建立一種更穩定地與自己相處的方式。
催眠，在這裡是什麼？
談話能幫助人理解自己；催眠則讓人有機會更靠近那些已經知道，卻一直沒有真正鬆開的內在反應。
很多來找我的人，不是不懂自己，而是已經想過很多，卻還是反覆卡在同樣的地方。催眠諮商幫助的，是那些光靠理解還不夠的部分。
對我來說，催眠不是讓人進入某個狀態的技術，而是幫助人們在安全裡，更誠實地接近自己內在經驗的方式。
這裡比較適合這樣的你
- ・已經想過很多，卻還是反覆卡在同樣地方
- ・表面還能正常運作，但內在已經越來越不穩
- ・想做深入整理，而不只是短暫舒緩
- ・希望慢慢建立更穩定的自己，不只處理眼前問題
如果你期待快速見效，或把催眠想成一種神奇清除的方式，這裡可能不是最適合你的選擇。
陳家宜臨床心理師
過去五年，我持續專注在成人催眠諮商工作，累積超過千人次的催眠經驗。
對我來說，催眠不是神秘體驗，而是在專業心理工作的架構下，幫助一個人更安全、更深入地靠近自己卡住的地方。
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預約資訊
服務內容
探索自我催眠諮商
每次 80 分鐘｜NT$3,600
開放時段
週日至三
12:00–21:00
最晚預約 19:30
預約方式
統一透過官方 LINE 聯繫