好的心理狀態
需要持續照顧
心理和身體一樣，都需要照顧。
我提供成人催眠諮商，和你一起理解眼前的困擾、釐清自己的需要。
我們會一起討論生活中可以調整的地方。
國家高考臨床心理師｜美國 NGH × AAH 雙協會認證催眠師｜自 2020 年起專注成人催眠諮商・超過一千人次實務經驗
你可能懂得很多道理，也很努力把生活過好，卻總在某些事情上遇到同樣的困難。
我們可以從最近的一次經驗談起，看看你當時在意什麼、顧慮什麼，以及原本的做法為什麼難以改變。
留些時間
看看自己最近過得如何
忙著工作、照顧生活，有時到累了才發現，自己的需要已經擱置很久。
在諮商裡，我們會一起釐清你想保留什麼、調整什麼，再討論實際做得到的改變。
嘗試之後，也會回頭看看效果與困難。
催眠諮商會怎麼進行？
有些事已經想過很多次，真正遇到時，仍會出現熟悉的情緒和反應。
會談中，我會結合談話與催眠意象，和你一起留意感受、畫面與身體反應，探索自己的渴望和顧慮。
我們也會討論這些發現和日常生活的關係，以及接下來想嘗試的做法。
這樣的工作方式，適合你嗎？
- ・你願意了解自己的感受與反應。
- ・你希望釐清想法，為自己的選擇做決定。
- ・你願意在生活中嘗試調整，並討論遇到的困難。
- ・你能安排固定的會談時間，也有餘裕負擔諮商費用。
我們會一起討論你最希望改善的事，依實際進展調整會談。你的參與，以及會談之間的嘗試，都會是工作的一部分。
你最近最困擾的是什麼？
可以先從和你近況相關的主題讀起。
陳家宜臨床心理師
自 2020 年開始從事助人工作，我便專注於成人催眠諮商，累積超過一千人次實務經驗。催眠一直是我日常諮商工作的核心。
我關心你現在的生活、想要的改變，以及讓你難以行動的顧慮。會談中，我會和你一起釐清這些問題，討論適合你的做法。
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服務內容
探索自我催眠諮商
每次 80 分鐘｜NT$3,600
開放時段
週日、週二、週三、週四
12:00–20:30
預約方式