Midlife & Role Transition
當成功還在，喜悅卻不見了
你已有一定成就，內心卻不快樂、不自由、感覺失去方向，越來越說不清自己到底喜不喜歡、還想不想要、還剩多少是為自己。
這裡不是教你放下成功，而是幫你重新整理成功、快樂、自由和自我價值的關係，不必再彼此拉扯。
先來聊聊，幫心補氣
你開始懷疑，這樣還值不值得
你不是生病，只是太久都用同一套方式活：
- 有用，才安心
- 被需要，才踏實
- 被社會成就認可，才覺得自己夠好
- 撐住，才是個成熟的人
走到後來，你越來越難分辨：現在的努力，到底是你真心想要的，還是你早就習慣了不讓任何人失望。
表面是工作選擇，底下其實是更深的拉扯
很多高成就者真正卡住的是：你的自我價值長期綁在表現上，自由長期讓位給責任，快樂也總是排在最後。
所以當工作有波動、角色有變動、外界回饋不如預期，被影響的不只是情緒，而是你整個人對自己的感覺。
你未必沒有選項。你只是很清楚，每個選項背後都有代價：責任、人情、穩定、期待
還有那個很難承認的問題：如果我不再這樣做，我還有價值嗎？
About Hypnosis
催眠諮商在做什麼
催眠諮商不是要你變得更拼，更不是要你推翻已經建立的人生。
Method 01
談話，幫助你理解自己
把那些說不清楚的拉扯說清楚，看見你長期用來運作自己的那套方式怎麼來的
Method 02
催眠，你有機會靠近那些卡住的地方
讓你有機會更靠近那些你已經知道、卻一直沒有真正鬆開的內在反應——不是替你做決定，而是在一個比較安全的狀態裡，幫你真正碰到那個地方
這裡想整理的三件事：
- 成功和快樂的關係
- 自由和責任的平衡
- 自我價值怎麼不再只靠成就維持。
這裡的目標，不只是讓你度過眼前這段拉扯，而是幫你慢慢建立一種更穩定的內在狀態——在重要時刻，也能相信自己。
Is This For You
這裡適合這樣的你
- 事業成功、表現優異，但越來越沒有喜悅感
- 習慣把責任放前面，把自己放最後
- 知道有一部分的自己在慢慢空掉
- 工作、家庭、人情、經濟和未來安排綁在一起，很難做選擇
- 只是想知道如何同時擁有成功與快樂
FAQ
你可能也正在想這些事
可以。第一次我們會先一起整理你現在最困擾的是什麼、已經影響到哪些地方，以及你希望從這裡得到什麼。再依照你的狀態，判斷我們適合怎麼進行。催眠方法會跟著你走，也不會被要求做任何你還沒準備好的事。
不會。催眠不是控制，更不是植入結論。它是幫助你在安全的狀態裡，更誠實地靠近那些你已經知道、卻一直沒有真正鬆開的內在反應。全程你都是清醒的，也可以隨時選擇停下來。
可以。很多人不是撐不住才來，而是發現自己一直都在撐。如果你已經很久沒有喜悅、很難停下來，或越來越不知道自己在為什麼努力，這就很值得整理，讓你重新喜歡上生活。
有時候休息會有幫助。但如果你休息了，心裡還是空、還是焦慮、還是得靠表現才安心，通常就不只是累。那代表真正需要整理的，是你長期運作自己的方式。
很多人會這樣懷疑自己。但這通常反映出你已經走到一個位置。這不是否定你擁有的東西，而是重新看：你可不可以不用一直失去自己，來維持這一切。
陳家宜臨床心理師
- 中華民國臨床心理師（心理字第2168號）
- 美國 NGH、AAH 雙認證催眠治療師
- 輔仁大學臨床心理學系碩士
過去五年，已協助超過 300 人處理屬於成功人士的內在拉扯。我會先用對話幫你整理，再透過催眠，幫助你真正靠近那些卡住你的地方。
這裡想做的，不只是陪你度過眼前這段拉扯，而是協助你建立一種更穩定的內在狀態——讓你不必再靠撐，也能相信自己。
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預約資訊
服務內容
探索自我催眠諮商
每次 80 分鐘｜NT$3,600
開放時段
週日至三
12:00–21:00
最晚預約 19:30
預約方式
統一透過官方 LINE 聯繫