80分鐘的催眠諮商在做什麼？一次會談，會整理哪些事
催眠諮商運作機制｜陳家宜臨床心理師 CO […]
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為什麼要保養心理健康？｜1 分鍾催眠檢測｜陳家宜臨床心理師
心理保養不是生病才處理，而是維持表現的日常維護。用 80 分鐘專業催眠，讓思緒清楚、情緒穩定、行動到位。
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初次催眠前必讀清單：如何調整身心狀態，迎接深度對話？｜陳家宜臨床心理師
第一次催眠不用緊張，這裡整理了關於咖啡因攝取、服裝建議與心態準備的 4 個關鍵提醒。協助高壓決策者在進入諮商室前，先將神經系統調整至最佳頻率。
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你以為你想遺忘，其實你想治癒——催眠治療如何真正釋放內在傷痛
許多人以為催眠能讓他們遺忘痛苦的記憶，但真正需要的其實是內在修復。催眠治療不是消除記憶，而是幫助你轉化情緒、打破限制性信念，讓過去不再傷害你，真正走向內在自由。
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想振作卻做不到？談完形心理學的內在兩極平衡｜陳家宜臨床心理師
你是否常感到內在拉扯？想積極卻動力缺缺？這不是懶惰，而是「正向特質」與「負向特質」的失衡。陳家宜臨床心理師解析如何透過催眠看見 360 度的自我，理解缺點背後的保護機制，找回身心主導權。
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從「人生劇本」看催眠諮商：為何總是重複同樣困境？｜陳家宜心理師
明明長大了，為何總在同樣的地方跌倒？因為你的潛意識還在執行 10 歲時寫下的「人生劇本」。陳家宜臨床心理師解析如何透過催眠繞過意識防衛，進入後台改寫過時的設定，活出不一樣的生命軌跡。
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