〈催眠〉彙整頁面 • 第 3 頁，總計 3 頁 • 陳家宜臨床心理師

焦慮時的熱巧克力：運用意象導引找回身心溫度的練習｜陳家宜臨床心理師

2020-11-09

當你感到心裡寒冷或焦慮時，除了忍耐，還能做什麼？結合心理學的「具體化認知」觀點，陳家宜心理師分享一個簡單的「熱巧克力意象練習」。透過溫度的想像，啟動身心修復機制，在寒冬中找回內在的安穩。

2020-08-22

催眠療癒最大的目的，就是在培養與潛意識的默契。潛意識總是在我們著想，而能夠化解與潛意識的衝突的人，只有我們自己。結合催眠與心理學，語曦老師教你如何與潛意識溝通，讓他助你一臂之力。

2020-08-19

你知道嗎？催眠師證書的效力指等同於補習班結業證書。那到底該如何挑選合適催眠師的催眠師呢？