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深度催眠諮商如何進行
初次安排80分鐘,先了解你目前的處境、想處理的困擾與期待的改變,再一起確定探索的方向。
過程中,我會依你的需要,運用談話、催眠及其他我所受訓的心理工作方法,協助你理解自己、嘗試調整。
從意象開始探索
當我們使用催眠時,我會先引導你進入催眠狀態,再從浮現的意象與感受展開探索。以下用「一棵樹」,示範如何調整意象、找到生活中的行動靈感。
一段催眠意象探索示例
如果你目前的心理狀態
是一棵樹,它會是什麼樣子?
選一張圖,看看催眠中可能出現的對話。
選擇想觀看的例子
這段示意對話,讓你先感受探索的方式。真正屬於你的畫面、感受與需要,會是我們一起往下走的線索。
會談之後,如何繼續?
我們會把會談中的發現,轉成你願意在生活裡嘗試的小調整。後續再討論實際的感受與變化,繼續探索需要整理的部分,修正做法。
會談頻率與持續時間,會依你的需要與生活安排共同討論。
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費用與預約
會談時間與費用
50分鐘|NT$2,500
80分鐘|NT$3,600
初次請安排80分鐘
可預約時段
週日、週二、週三、週四
12:00–20:30
時間怎麼選?
後續可選50或80分鐘,依時間收費;兩者皆依需要運用談話或催眠。
