【催眠練習】不藏私大公開!停止負面思考的催眠練習
【調整負面廣播】自我催眠練習。效果:降低負面思考的干擾程度。適用對象:經常批評自己、自責、懊悔,總認為問題出在自己身上;想法悲觀、消極,容易負面思考。
Read More具備心理學專業的催眠師
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Read More連小學生都能夠輕鬆學會的心情分析術,只要一隻筆,就能夠輕鬆整理思緒與心情。讓你重新取得掌控權,不再被情緒牽著走。
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