催眠的三大感覺:清醒、放鬆、專注!
催眠時,你的意識非常清醒,如同現在一樣。
之所以你會以為催眠像是睡著,多半都是受到電視電影「催眠表演」的影響。為了呈現戲劇般的誇張效果,執行催眠表演的催眠師,會讓催眠當事人呈現看似神奇的舞台效果。但以我進行催眠療癒來說,目的是療癒與梳理內心。在我的催眠室裡,並不需要誇張的表演效果。
為了討論方便,我甚至會盡可能請你保持清醒(有時會因為太放鬆而不小心睡著)。透過我們一來一往的討論,我才能讓你發現自己壓抑在內心已久的想法與情緒,藉以達成你療癒內心的催眠目的。