直接試聽催眠錄音檔，深入瞭解催眠

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催眠放鬆的方法非常多種，讓大家試聽的是人人都可以輕鬆上手的【放慢腦波】催眠放鬆練習。

在語曦老師的聲音引導下，輕鬆自在的調整身體肌肉，進入放鬆、平靜、專注的狀態之中。

如果你覺得自己可以很順暢地跟著我的聲音，順利的調整自己的身心狀態，那你也能夠在一對一的專屬催眠引導中，得到意義深刻的潛意識訊息。對你會很有幫助！

受電視電影的催眠表演影響，許多人對催眠是半信半疑，不清楚催眠可以如何為自己的困擾帶來效果與改變。比起我用文字向大家說明解釋，直接邀請你試聽一段簡單的催眠放鬆練習，你的了解會更加深刻！

90分鐘的催眠療癒中，會花20分鐘會談，60分鐘催眠，10分鐘事後討論。而其中在60分鐘的催眠過程中，包含前半段的催眠放鬆，與後半段的催眠引導。

透過催眠放鬆，讓大家熟悉催眠過程。你將學會調整身心狀態的方法，進入慢速腦波，讓大腦的理智休息，並開啟內心直覺的雷達。催眠療癒的關鍵，在於傾聽內心深處的心聲。

當大腦進入穩定的慢速腦波，我就會與你合作，一起探索潛意識內的感受與想法。我的催眠風格，會根據你的感受與直覺，引導你發現更多不同的面貌。而我的引導方向，奠基在深厚的心理學專業訓練之下，帶領你發現最關鍵的心聲。當你了解自己越多，你將越清楚自己想要的是什麼，便能做出更好的決策，引導自己達成內心期待。